子供の肌トラブル

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子どもの肌にボツボツやカサカサを見つけたら、まさか「アトピー?」と不安になりがちなものです。体の機能が未発達の乳幼児は、少しの刺激でも皮膚症状が出やすいのです。適切なケアをすれば治りが早いことも特徴です。乳幼児に多い皮膚トラブルとアトピーですが、アレルギーやアトピー性皮膚炎についての捉え方と、乳幼児に起こりやすい皮膚トラブルの特徴を知りましょう。

アトピー性皮膚炎の人には「アトピー皮膚」と呼ばれる保水力が乏しくて乾燥しやすい皮膚、外部からの刺激に弱い皮膚が存在しており、この皮膚の「バリア障害」が病態を作っています。

アトピー性皮膚炎というとすぐに「アレルギー疾患」と思いがちですが、アトピー性皮膚炎はその特徴的な皮疹の形からつけた病名であり、アレルギー性鼻炎・結膜炎のように原因から名づけられた病名ではありません。ですからアレルギー以外の要因も数多く関与しています。

同じように見える皮膚炎でも、原因および悪化要因はさまざまであり、このために難治です。赤ちゃんの皮膚トラブルとして多い「脂漏性湿疹」は、頭やまゆ毛などに、やや黄色い湿疹が少し盛り上がってできるもの。皮膚の表面で脂分や汗が固まってしまうのが原因で、せっけんを用いてマメにスキンケアを行い、必要に応じて軟膏を併用すれば、じきに治ります。

「おむつかぶれ」については、おむつを当てる部分だけに起こるもの。おむつ交換をまめにし、お尻をきれいに洗って乾燥させてからおむつを当てましょう。難治な時はカンジダ皮膚炎なども念頭に置きますが、紙おむつ使用のときは、メーカーを変えると治まる場合もあります。

慢性湿疹であるアトピー性皮膚炎の診断は、早くても4カ月を過ぎてからであり、それまでの皮膚のトラブルは「乳児湿疹」と称され、多くは適切なスキンケアで軽快します。通常のスキンケアで改善せず、家族内にアレルギー素因が強い時は、主治医に相談してみましょう。
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アトピー性皮膚炎の症状

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アトピー性皮膚炎の症状が一時的に弱まることがあります。風邪が治りTh1型免疫が弱まると、Th2型に対する抑制も弱くなり、その結果Th2型の免疫活動が強くなり、症状が再発してくることになります。つまり、Th2型の免疫バランスに異常をきたすことがアトピー性皮膚炎に大きく関わってきているわけです。

免疫バランスの異常を正すためには、恒常性を中心とした身体の機能そのものをアップさせるということが大切になります。体内の免疫系の機能は、自律神経系、内分泌系と密接な関係がありますので、それらが阻害されない生活、さらにはそれらを高める手法、代謝を上げるなどを取り入れることが必要でしょう。

身体に対する負荷は、同時に、自律神経系の働きを乱し、内分泌系の働きを低下させ、結果的に、免疫系の働きをも低下させることにつながっています。本当ならば、昔のように、夜は早く寝て、身体を良く動かし、化学物質の摂取が少ない生活を送ることが、自律神経系、内分泌系の働きを正常にし、バランスの良い免疫系の働きを身体にもたらすはずです。

アトピー性皮膚炎の原因になると同時に、本来アトピー性皮膚炎を抑えるはずの体内の働きをも低下させているのです。人間の身体には、アレルギーを引き起こす働きもあれば、 抑制する働きもあるのですが、環境の変化により、抑える働きが減少していることがアトピー性皮膚炎増加の要因の一つであることは、間違いありません。
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冬のアトピー&乾燥肌

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冬のアトピー&乾燥肌ですが、「おいしくて体によい水」を飲めば、アトピー改善の確かな一歩にもなります。健康維持のために、必要な良質の水について考えていきます。水は生命維持活動の基本で、身体のすみずみまでゆきわたっています。体の約60%は水分で、たった2%の欠乏で脱水症状になり、20%欠乏すると死亡するため、人間は水がなくては生きていけません。

水は表面張力によって血管のすみずみまでゆきわたり、温度が変化しにくいという性質をもっています。水は身体の中で次のような働きをします。血液として、酸素や栄養素を細胞に運搬する、体液の構成要素として細胞の働きを助ける、体内の老廃物を体外へ排出する、体温を調節する、このように血液から細胞まで、体のすみずみにゆきわたって生命維持活動を支えています。

健康を維持するためには良質の水を飲むことが大切です。夏になると汗をかく分、のどが渇き、水分補給がひんぱんになります。つまり、夏は身体の細胞や血液中の水分の入れ替えが行われ、体内の水の質を変えるチャンス。水の質がよくなれば体内環境もよくなり、体調も改善。秋以降の健康にもよい影響を及ぼします。

現代の水の問題点ですが、水道水のまずさや安全への不安から、水を買うのが常識になりつつある昨今。飲み水の安全性や問題点について考えてみます。消毒されているはずなのに実は汚染されている水道水。汚染された水道水は、この管を通ってさらに汚染されて家庭に届けられます。日本の水道水(一部地域の飲料水を除く)では、水源の殺菌用と、有機物質を消毒するために塩素が使われています。

上限の水質基準がないため、環境汚染とともに塩素濃度は増加、身体への影響が心配されています。オゾン殺菌なども取り入れられているとはいえ、消毒のメインは塩素に頼っているのが実情です。水道水の一番の問題は、安全のために投入される塩素と、塩素と有機物が反応して生成される発ガン性物質のトリハロメタンです。
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